中医推拿培训教您按摩耳朵的功效
  我们经常说养身从养肾开始,因此许多朋友们都试图寻找着养肾的良方。中医推拿培训告诉您肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部,所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。
  1、拔双耳:
  两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次。中医推拿培训告诉您此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。
  2、摩耳轮:
  双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。中医推拿培训告诉您此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
  3、拉耳屏:
  双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。中医推拿培训告诉您此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
  4、扫外耳:
  以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。
  5、摩全耳:
  双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。中医推拿培训告诉您此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
  以上就是中医推拿培训给大家介绍的按摩耳朵的功效,希望对大家有所帮助。
小编:Risay

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