中医拍打按摩的养生作用
  拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”,重者为“打”,山东中医推拿培训学校认为其具有以下的养生作用:
  1、提高免疫能力,增进健康
  十二皮部是十二经脉的功能反映于体表的部位,是经脉之气散布的部位,具有保卫机体、抵御外邪的功能。山东中医推拿培训学校告诉您通过拍打刺激十二皮部,可以增强人体卫气,提高免疫能力。
  2、疏通经络,调和气血
  拍打养生法主要沿经络循行路线拍打,通过拍打刺激激活了经络之气,气血运行于经络之中,从而疏通经络,调和气血,调理机体阴阳、虚实,达到祛病防病的作用。
  3、消除疲劳,解痉镇痛
  通过拍打经络,使气血通畅,古人云“痛则不通,通则不痛”,故拍打经络具有解痉止痛功效。
  4、滑利关节,提高运动能力
  在拍打经络的同时,十二经筋也受到拍打和刺激。十二经筋是十二经气结聚于体内关节的体系,是其外周的连属部分,循行走向均从四肢末端走向头身,行于体表,不入内脏,结聚于关节骨骼处。山东中医推拿培训学校告诉您这样可以约束骨骼、滑利关节、提髙机体运动能力。
  看完山东中医推拿培训学校做的介绍,希望对您有所帮助。
小编:Risay

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